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제29회 한국국제걷기대회: 국내 최고의 걷기한마당 축제 1995년 경주시에서 시작한 한국국제걷기대회가 올해 제29회 차로 송파구 가든파이브 중앙광장에서 10월 28일 ~ 10월 29일(2일간) 열린다. 한국체육진흥회에서 주최하는 행사로 여러 국가에서 참가하며, 다양한 거리종목을 갖추어 남녀노소 누구나 참가 가능합니다. 청명한 가을하늘에서 걷기 운동을 통해 건강을 증진하는 국내 최고의 걷기한마당 축제입니다. 제29회 한국국제걷기대회 개요 일시: 2023년 10월 28일(토) ~ 10월 29일(일) 장소: 서울 송파구 가든파이브 중앙광장 종목: 5km, 10km, 25km, 42km 주최: 한국체육진흥회 주관: 한국걷기연맹 후원: 송파구, 국민체육진흥공단 대회일정 걷기 종목별 출발시간 42km - 06:30 ~ 07:00 (접수 및 등록), 07:30 출발 25.. 2023. 10. 13.
손목시계 등급: 럭셔리 워치의 세계 손목시계 등급도는 시계의 품질과 정확성을 평가하고 구분하는 데 사용되는 척도입니다. 이러한 등급은 시계의 제조 과정, 재료, 정확성, 디자인 등을 고려하여 설정됩니다. 주요 손목시계에 등급에 대해 알아보겠습니다.    ▣  시간을 담다: 손목시계의 기술적 진화, 오토매틱 vs 쿼츠[목차여기]손목시계 등급도 (일반 ~ 챔피언)시계 등급도에 대해서 일반부터 챔피언까지 개인적인 생각도 반영하여 등급별로 정리해 보았습니다.1. 일반 등급(수페리어)주로 디자인, 스타일 및 유행을 강조하는 고급 손목시계 브랜드입니다. 시티즌, 해밀턴, 오리스, 세이코, 티쏘, 미도, 프레드릭 콘스탄트2. 희귀 등급(럭셔리)높은 품질과 브랜드 명성을 가지고 있지만, 상대적으로 가격이 저렴한 편에 속합니다.태그 호이어, 그랜드 세이코.. 2023. 10. 13.
골목길에 숨은 역삼동 점심 한 끼 - 강남골 맛집 멋집 역삼동에 맛있는 점심 한 끼를 내어주는 동네 골목집 같은 주민 맛집일 듯한 곳이 있어 소개합니다. 상호명은 '강남골'이라는 곳으로 강남세브란스 병원 맞은편 골목길에 있어 지나가다가 보기는 힘든 곳에 위치하고 있다.  [목차여기]역삼동 골목길에 위치한 점심 맛집 소개✔ 영업시간 및 위치평일 11:30 ~ 22:00 (브레이크타임 14:00 ~ 17:00)주말 17:00 ~ 22:00주차는 가게 앞으로 2~3대 정도 가능서울 강남구 도곡로 37길 8✔ 메뉴 및 매장전경양측벽쪽에 메뉴판이 붙어있다. 생 소갈빗살도 판매하시는데, 갈빗살을 드시는 손님에겐 된장찌개를 각각 인원에 맞게 주신다고 하였다. 실제로 4명이서 고기를 먹었을 때 큰 뚝배기에 된장찌개를 한가득 서비스 주셨다.  매장 내부는 수초라고 해야 하나.. 2023. 10. 13.
조선 13대 왕 명종: 수렴청정, 을사사화, 을묘왜변 조선중기의 13대 왕으로, 1545년부터 1567년까지 재위했습니다. 그의 즉위는 인종의 죽음으로 인해 이뤄졌으며 당시 12세의 어린 나이로 왕위에 오르게 되었습니다. 문정왕후가 수렴청정을 주도하였으며, 외척인 윤원형이 을사사화를 일으켜 반대파를 숙청하고 인사권을 재정비하는 등 횡포가 심했다. 을묘왜변을 계기로 비변사가 설치되었으며, 문정왕후의 영향으로 불교가 부흥하게 되었습니다. 그러나 문정왕후 사후에 선정은 실패로 끝나고, 명종은 34세의 젊은 나이에 세상을 떠났습니다.  [목차여기] 조선 제 13대 왕 명종 이환의 배경1534년 7월 13일 ~ 1567년 8월 12일조선의 제13대(재위: 1545년~1567년) 왕능호는 강릉으로 서울 노원구 공릉동에 위치을사사화, 을묘왜변 본관은 전주, 이름은 이환.. 2023. 10. 12.
을사사화: 대윤과 소윤의 대립 인종 즉위 후 사림은 대윤과 소윤으로 나뉘어지며, 대윤이 득세를 하였지만 소윤측은 큰 박해를 받지 않았습니다. 1545년, 명종 즉위 시기에 윤원형과 윤임 일파 간의 정치적 갈등이 발생하여 대윤이 큰 화를 입은 사건이다.  [목차여기] 대윤과 소윤의 갈등 그리고 권력투쟁김안로(문정왕후의 폐위를 도모하다가 유배되고 사사됨)의 실각 이후, 문정왕후 측의 윤원로와 윤원형 형제는 다시 권력의 중심에 올라갔습니다. 정계에서의 권력은 중종의 제1계비인 장경왕후의 친정인 대윤파와 제2계비인 문정왕후의 친정인 소윤파 간의 외척 간 권력 투쟁으로 나뉘었습니다. 장경왕후의 아들 원자 호와 문정왕후의 아들 경원대군 환이 탄생하면서, 윤원로와 윤원형 형제는 왕위 계승을 노리며 경쟁하게 되었습니다. 이로 인해 사림은 윤임 일파.. 2023. 10. 12.
가락시장 수산몰 두툼한 회가 일품 - 영흥수산 맛집 멋집 바다의 풍요로움과 신선한 맛을 만끽하고자 하는 이들에게 가락시장은 무엇보다도 매력적인 장소 중 하나입니다. 특히 '영흥수산'은 두툼한 회로 유명한 곳으로, 다른 수산물 매장도 많지만 사시미와 해산물을 사랑한다면 꼭 알아둬야 하는 매장 중 하나라고 생각하여 소개합니다. [목차여기]가락시장 수산몰에 위치한 영흥수산 소개✔ 영업시간 및 위치09:00 ~ 22:00(연중무휴)02 402 8630서울 송파구 양재대로 932 판매동 1층 C-22호✔ 영흥수산 메뉴다른 수산물 판매장과 같이 여러 가지 메뉴를 판매하고 있다. 가락시장 영흥수산 주문 배달 후기집에서 가락시장이 멀지 않지만 그래도 편한 게 좋다고 배민으로 주문하여 먹고 있는 가게이다. 우리 집 아이들 중 둘째가 회를 좋아하기에 보통 활어모둠(중) 자를 주.. 2023. 10. 11.
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