반응형 오일 풀링1 오일 풀링(Oil Pulling): 입 독소를 빼준다는 건강관리법, 사용법 미국에서 유행하면서 우리나라에도 유행이 일기 시작한 건강관리법이 있다. 식물성 오일로 하는 가글을 뜻하는 오일 풀링(Oil Pulling)이다. 입안의 노폐물과 세균을 씻어내고, 침샘과 점막을 통해 입 속 독소도 빼고 치은염을 낫게 하는 효과도 가지고 있다고 한다. [목차여기]잇몸건강을 지켜주는 인도 전통 민간요법오일 풀링은 기름으로 가글을 한다라고 생각하면 된다. 인도 민간요법인 아유르베다(Ayurveda) 요법 중 하나로 미국에서 유행하면서 우리나라 연예인들도 관리하는 방법이라고 하면서 유명해지기 시작했다. 오일 풀링 방법입 속을 가글 하는 요법이기에 아침에 일어나서 바로 하는 것이 좋다. 밤새 발생한 입 안에 독소가 가장 많을 때이기 때문이다.오일은 식물성 오일을 사용하면 되고, 올리브오일과 해바.. 2024. 1. 6. 이전 1 다음 반응형
